Kurzinfo Buch: Fitness für die Hände
für Rheumakranke die selbständig regelmäßig üben wollen, herausgegeben.

Das besondere dieses Buches ist die verwendete Knetmenge. Denn mit ca. 450 gr. Masse
sind gesamthafte Bewegungsabläufe möglich.
Von Einzel- über Komplexbewegungen der Finger, beider Hände gleichzeitig und
auch Übungen mit Therapieknete sind vielen Rheumakranken bekannt.
Das Übungsbuch “Fitness für die Hände“ durch Übungen mit therapeutischer
Knetmasse hat die Ergotherapeutin Christine Hetz, zum häuslichen Training  der Handgelenke.

Die mehr als 40 Übungsbilder eignen sich für jedes Krankheitsstadium.
Sie können mit minimalem Kontakt durch leichte Tupf- oder Streichbewegungen,
passiv wie aktiv, bis zu Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen ganz
individuell abgestimmt werden. Dabei kann die Übungsintensität und
Dauer von jedem Übenden selbst bestimmt werden.

Neben wichtigen Hinweisen zur Anwendung der Knete und einer Einführung
in den Trainingsablauf, folgen die Fotos mit dem Übungsablauf und möglichen Variationen.

Christine Hetz
Isarstr. 31
83026 Rosenheim
Tel: + 49 (0) 8031/ 233 8668
Fax + 49 (0) 8031/ 233 8669
E-Mail: christine.hetz@gmx.com
Internet: www.ergotherapie-hetz.de